我们平常知道招工、招生、参军等都需要体检，那么作为一般的老百姓有必要做这个健康体检吗？
要说清这个问题，首先得从什么是健康，什么是亚健康这个问题说起。什么是健康呢？世界卫生组织曾下过一个定义，所谓健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应的一种完满状态。其实健康的概念包括四重含义：一是躯体健康，指人体的各个器官、系统的结构和功能、代谢是正常的；二是心理健康，指的是精神和心理（状态）是良好的；三是道德健康，指的是公共道德和职业道德也是良好的；四是社会适应性良好，指每一位个体都能适应各种环境变化和人际关系方面的变化等。而有一部分人，特别是上班一族或私营企业老板，自谋职业者，自己老感觉到身体不舒服，如头晕、乏力、困倦、疲劳，或觉得哪里疼痛又说不出具体部位，有的是情绪比较低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑、神经质等，但到医院检查（体检）一时又没查出什么问题。这种状态就是我下面要谈的“亚健康”状态，有的学者认为是慢性疲劳综合症。亚健康是介于疾病和健康之间的一种中间状态，严格来说，亚健康人群身体是不健康的，它是身体功能处于一种失调状态，如果不加注意，很可能诱发躯体功能的严重失调和导致疾病。
是什么原因才导致亚健康这样的情况？
一是工作压力。工作压力最主要来自竞争，要想争得饭碗不被淘汰的话，必须努力争先。二是生活不规律。如出差、加班、工作忙碌等等这些原因都会导致吃不定时，生活不规律。三是人际关系。与亲朋戚友的关系处理得不好，他们会说您自私、冷酷无情；与上司下属关系处理不好，工作不好开展等。四是睡眠不足。由于工作原因或应酬较多的人，多数没有足够的睡眠保证，日积月累，会侵蚀健康。五是目标与现实之间的差距。许多人的自我期望比较高，认为自已并不比别人差，但当现实不能满足要求，目标不能达到时，就会产生沮丧情绪，久而久之就会危害健康。六是收入与支出间的不平衡。生活在城市的人群，经济压力非常较大，温饱问题，子女读书贷款购房、购车等等的压力均是一种长期的经济压力，如处理不好，也容易导致亚健康状态。依据通过抽样调查分析得知，健康状态，也即人类最应该享有的状态，大约占了全部人群的10%，疾病状态，约占全部人群的10%，而亚健康状态，至少占达80%以上。不幸的是，亚健康与疾病之间没有明显的分界线，从亚健康到疾病是一种量变到质变的积累，疾病的早期，许多人往
往浑然不觉，以至错失最佳的治疗机会。
那么有没有办法能防止从健康发展到亚健康，又发展为疾病状态呢？
既然从亚健康到疾病是一种量变到质变的积累，那么身体或多或少总会有这样或那样的不适，而这种不适完全可以通过定期的健康体检来加以发现和纠正，也许偶然一次的体检发现不了什么问题，但是只要坚持每年一次的体检，就可以发现您目前健康的危险因素有多少项？比如：血压高吗？体重超标吗？血糖高吗？血脂高吗？血液粘滞度如何？心脏，肝脏，肾脏结构和功能正常吗?烟酒需不需要戒掉等等。这样您就可以了解自己的身体状况，并不断对疾病危险因素加以纠正，在身体器官系统出现疾病的早期加以发现和治疗，您就可以防患于未然，达到理想的健康状态。
怎样健康体检呢？
只要您到我们县医院体检中心，医生就能根据您的健康状况，建议您选择合理的项目，并根据检查结果进行科学的评估，使您在今后工作和生活中，远离危险因素，健健康康地工作，快快乐乐地生活。 |
